Y-STYLE
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23
アスティ三宮202
神戸市三宮のY-STYLEでは、ボディメイクをお考えの方にマンツーマンで体幹トレーニングの指導を行っております。あなたもメリハリのある体を手に入れませんか?
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こんにちは、ボディメイク&ダイエットスタジオ Y-STYLE 代表の山野です。
ただ痩せるだけのダイエットなら、パーソナルトレーナーとパーソナルトレーニングでボディメイクする意味はあるのかと常に考えます。
パーソナルトレーナーがただのダイエット指導しかできないレベルなら、あなたの貴重なお時間と料金をかける意味があるのでしょうか?
堅実なあなたの求めるものは、女性がきれい体型になれる本物のボディメイクではないでしょうか?
「ボディメイクやダイエットを自分なりには一生懸命頑張っているけど…でも、カラダが変わらないし、ダイエットできないし、全く痩せない…」
そんな方に本当に正しいボディメイクとやダイエットをお伝えできればと思います。
ボディメイクやダイエットにも基本はあります。
ただ、今の世の中にはボディメイク情報が氾濫しています。
何が正しいダイエットで、何が効果がないダイエットかわからない状況です。
まずはボディメイク&ダイエットの基本を再確認していただき、その基本に基づいてトレーニング、食事指導をさせていただきます。
自分に合っているかわからない流行りのダイエット方法やダイエットグッズに投資することが、いつの間にか浪費になってませんか?
間違ったダイエット方法やボディメイクでは時間もお金も無駄で大変なことです。
早速、あなたの気になる部位や目指す体型をチェックして、ダイエット&ボディメイクしてみませんか?
あなたが思い通りにファッションを楽めるように、体をボディメイクをします。
ただ痩せるだけではない女性がきれい体型になれる本物のモデルボディメイクメソッッドで、親切丁寧に個人指導パーソナルトレーニングで効率よく確実にボディメイクしています。
だから、Y-STYLEは初心者の方も安心して通っていただけるスタジオです。
年間 1,500 件を超えるお客様のセッション実績
私は、フィットネス業界で働き出して、まだ5年ほどです。
以前は外資系ホテルでサービス業をしてました。
そこでは、「心のこもった接客」を実践するためホスピタリティーの心を持ち、お客さまに対して思いやりの心を持って温かくお迎えするため「目配り」「気配り」「心配り」ができるよう心がけていました。その経験が今でも活かされています。
もともとスポーツがとても大好きで、いつかスポーツ業界で働きたいという思いから、フィットネス業界に決意を持って転職しました。 神戸のフィットネスジムでジムスタッフとして働きながら専門的な学校にも通い、また独学でも運動学、解剖学、トレーニング方法、栄養学、心理学と様々な分野の資格も取得しパーソナルトレーナーとして今に至ります。
以前の職場では、加圧トレーナーとしても3年間活動させていただき、年間1,500件以上のパーソナルトレーニングを担当させていただきました。
主に運動と食事指導によるリバウンドをしないダイエット方法でのボディメイク、筋バランスや姿勢、動作指導による肩こり、腰痛改善、スポーツパフォーマンスアップを専門としてます。
また一人ひとりの骨格、筋肉、年齢、姿勢に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案させて頂きます。その中で、分かり易くお身体の現状と改善方法をご案内していきます。
ぜひ、Y-STYLE であなたの願いを叶えるサポートをさせてください。
役職 | パーソナルトレーナー |
生年月日 | 1985年 3月 20日 |
出身地 | 兵庫県南あわじ市出身 |
身長体重 | 174㎝ / 68㎏ |
血液型 | O型 |
趣味 | バスケット、トレラン、テニス、読書、料理、一人旅 |
● NSCA認定パーソナルトレーナー
● PCI認定コンディショニングトレーナー
● ダイエットアドバイザー
● 心理カウンセラー
● 美肌食マイスター
● ファステイングマイスター
● JFTA認定ファンクショナルトレーナー
● ボディメイクトレーナー (日本モデルボディメイク協会認定)
● 整体療法師 (日本プロセラピスト・エステティシャン協会認定)
● ボディケアセラピスト (日本プロセラピスト・エステティシャン協会認定)
● 整顔 (日本プロセラピスト・エステティシャン協会認定)
役職 | 監修管理栄養士 |
年齢 | 25歳 |
学歴 | 神戸女子大学家政学部 管理栄養士養成課程 卒業 |
資格 | 管理栄養士国家資格・ フードスペシャリスト・ 栄養教諭 |
経歴 | ~2016.2 病院勤務 2016.2~ 特養勤務 |